Relatieproblemen met je partner
Uit Vrouwenzaken
Het is wetenschappelijk bewezen dat de periode van verliefdheid hooguit twee jaar kan duren. Maar de wetenschap zegt ook dat wanneer de passie ophoudt, dit overgaat in liefde. Hoe verander je de passie in liefde? Hoe voorkom je de sleur en verveling? Kortom hoe houd je je relatie gezond?
Het recept
Hieronder vind je het recept om ervoor te zorgen dat je gelukkig blijft in je relatie.
- Veel communicatie. - Dit is het allerbelangrijkste ingrediënt binnen een relatie. Deel je ervaringen, je gevoelens, je dromen, je angsten en je problemen met je partner. Blijf betrokken bij elkaar. Natuurlijk houdt dit niet in dat je de hele dag alleen maar moet praten, wanneer je ook stil met elkaar kunt zijn binnen je relatie dan is dit ook een goed teken.
- Een goed portie luisteren. - Het is belangrijk om te kunnen luisteren naar je partner, je partner moet zijn/haar eigen ik kwijt kunnen. Wanneer je niet goed luistert, leer je je partner ook niet helemaal goed kennen. Daarnaast kan het een frustratie opleveren bij je partner wanneer hij of zij het gevoel heeft dat je niet in hem/haar geïnteresseerd bent.<
- Een theelepeltje begrip – Jullie zijn twee verschillende personen, met verschillende smaken en ideeën. Tolerantie en begrip zijn de gereedschappen om nader tot elkaar te komen.
- Een paar druppels intimiteit – Het is vanzelfsprekend dat je zo nu en dan ruimte krijgt om te ademen en je eigen momentjes mag hebben van alleen zijn en reflectie. Het is belangrijk voor elkaars persoonlijke ontwikkeling dat je jezelf mag zijn en niet de reflectie van de ander.
- Een scheutje goede vrienden en familie – Verliefd zijn betekent niet dat je je moet afsluiten van de rest van de wereld. Buiten jullie twee bestaan er meer belangrijke zaken die jullie leven als stel verrijken. Laat je familie en vrienden dus nooit voor je relatie vallen!
- Een scheutje seksualiteit – De aantrekkingskracht is van essentieel belang voor een relatie en seks is de manier om uiting te geven aan deze aantrekkingskracht. Houd de seks altijd spannend en leuk, want op deze manier kun je de passie die jullie voelden toen jullie verliefd waren weer herleven.
- En om het af te maken, het allerbelangrijkste ingrediënt: jullie zelf! – Leer om elkaar te waarderen en geniet van wat jullie hebben. Wees het beste team samen en probeer alle moeilijkheden te overwinnen.
